Meditations workshop

Meditations workshop

Vill du komma igång och meditera? Workshopen är för dig som har provat att meditera eller vill utveckla en regelbuden praktik. Vi utforskar grundläggande mindfulnessmeditationer, du lär dig förhållningssätt att möta utmaningar och stötta dig själv i en meditation.

shutterstock_344731013

När? Söndag 1/9 kl 15.00 – 16.30

Pris? 350:-

Efter meditations workshopen kommer det även finnas 5 stycken meditationsklasser att gå på. Dessa klasser ingår i Nirvanas medlemskap och kan användas med Nirvanas yoga klippkort. Det går även bra att gå på enstaka klasser och kostnaden är då 220:- per gång.

Dessa 5 klasser är söndagar kl 15.00 – 16.30 med start 6/10.

Marie Androv
Mindfulnesslärare
MediYogaterapeut och lärare
Ayurvedisk hälso- och livsstilscoach
Mindfulness och MediYoga instruktör
lättmeditationsställning-ansikte
Adress:
Åsögatan 166, Stockholm
Telefon:
073-078 17 98
Email:
nirvana.stockholm@gmail.com