Boka enkelt på nätet!
Här kan du enkelt se när vi har öppet och det finns lediga tider. Du bokar enkelt den tjänst du vill ha.
Snabbt, enkelt alltid öppet.
Klicka på länken nedan.
Öppettider
Trettondagen den 6/1 har vi stängt.
Yoga 2012
Vecka 3 startar vårens yoga både Yoga i Sol och fortsättningskurser som fokuserar på Yin och Yang. Välj mellan fast kurs eller terminskort.
Grundkursen börjar 9 februari.
Yogakurs Yin in the flow
Stimulera yinet i kroppen - den kvinnliga kraften genom gamla traditionella yogarörelser. Måndagar 17.30 Start 16/1
Yogakurs Stockholm Yang in the emotion
Känn kraften, känn flödet, var i känslan! I kraftfulla flödande rörelser hämtar vi upp och stärker yanget i kroppen. Onsdagar 17.15 Start 18/1
Hur beskriver man en behandling hos Leif?
Läs i Team Jaakos blogg.
Sköna kläder
Ta en titt på våra nya kläder i härlig kvalitet. Mjuka och sköna byxor och linnen. Perfekta för bla yoga. Läs mer här.
Beställ kosttillskott
Beställ vitaminer och mineraler av högsta kvalitet från vår webbshop!
Nyhetsbrev från Nirvana
Anmäl dig till Nirvanas
nyhetsbrev och få
info om höstens aktiviteter
och erbjudanden.
Flödande energirik yoga
där vi jobbar med yin och
yang enligt spännande gamla tekniker.
Boka en stund i sol och värme.
I vårt Solrum kan du njuta av sol och värme året runt oavsett väder. Låt kroppen fyllas med D-vitamin, känn dig avslappnad och inspirerad. Slut ögonen, lyssna till vågorna brus och dröm dig bort. Du går härifrån med en skön känsla på huden och i kropp och själ - med en känsla av att ha varit på en liten minisemester mitt i vardagen. Läs mer under fliken Sol.
Sköna erbjudanden
Passa på och ta del av vinterns sköna erbjudanden!
Vid köp av 5-kort behandlingar* så får du två st presentkort till Solrummet som du kan ge bort till någon. Eller sola för själv om du vill.
Pris 4.000 kr. Värde 4.400 kr
* Gäller en-timmes behandlingar till ett värde av 800 kr.
Köp 10-kort solningar och få ett presentkort till Solrummet.
Pris 1.800 kr. Värde 2.200 kr
Gäller tom 120229
Yoga för alla sinnen
Vecka 3 startar vårens yoga både Yoga i Sol och fortsättningskurser som fokuserar på Yin och Yang. Välj mellan fast kurs eller terminskort. Grundkursen börjar 9 februari.
Yoga i Solen
I vinter har vi två mindre klasser i vårt Solrum. I soft solnedgång och ca 25 grader njuter vi av en mjuk och stärkande yoga.
I en tropiskinspirerad miljö med ca 25 grader och soft solnedgång arbetar vi med lugna sköna serier.
Det blir lite lugnare tempo för att känslan ska passa ihop med solen och värmen. Under terminen kommer vi att jobba med olika gamla rörelseserier som tex Lava, Fågeln som offrade sina vingar, Tranan mm. De har olika syften, men har det gemensamt att de har en lite lugnare och mer meditativ rytm.
Måndag 12.00 – 13.00 Start 16/1
Onsdagar kl. 19.00 - 20.00 Start 18/1
Yin in the flow
Med Yin in the flow vänder vi på begreppen och arbetar med Yin - den kvinnliga kraften i kroppen. Yin är den mer inåtgående kraften, den känslosamma, lugna. I ett kraftfullt men ändå behagligt flöde avlöser de olika positionerna varandra. Den kvinnliga kraften stärks genom framförallt stående positioner där man jobbar med att låta känslan bära fram kroppen.
Måndagar 17.30 start 16 jan
Yang in the emotion
Känn kraften, känn känslan - känn livet! Yang – den manliga kraften är mer utåtgående, mer kraftfull, mer explosiv och strävar ner i jorden för att jorda sig. I en serie kraftfulla rörelser skapas kraft och hetta som jordar deltagarna. Det är varmt, det är svettigt och koncentrationen är total. Detaljer finslipas för att uppnå perfektion i känslan och upplevelsen.
Onsdagar 17.15 start 18 jan
Njut av Sol och värme!
Alltid strålande sol och mellan 25 och 30 grader. Här kan du glömma snö, mörker och kyla. Du slår dig ner i en solstol, lutar dig tillbaka, sluter ögonen och drömmer dig bort. Du hör ett svagt ljud av syrsor, känner en ljum vind mot kinden. Strax går solen upp och du omsluts av ett skönt solljus som värmer dig. Efter en timme har du fått en riktig energikick, har fyllt på D-vitaminet i kroppen och känner dig varm och avslappnad
Du bokar enkelt via länken nedan. Där ser du också enkelt när vi har öppet och när det finns lediga tider. Läs mer under fliken Sol.
Låt dina möten bli extra inspirerande i vårt sköna Solrum
Behöver ni hitta mer inspiration i ert arbete? Spåna om nya idéer kring ett projekt? Umgås med era kunder på ett enkelt och annorlunda sätt? Eller bara få lite skön tid tillsammans med kollegorna?
I vårt sköna Solrum kan du slappna av, fylla på med energi och låta inspirationen komma.
Hos Nirvana kommer solen alltid att lysa!
Hitta hit! Lokalen ligger i hörnet Renstiernasgata/Åsögatan brevid SkandiaMäklarna. Det finns bra med parkeringsplatser runt om. Åker du kommunalt är det enklast att ta T-bana till Slussen och sedan buss 3 eller 76. Eller en skön promenad från Medborgarplatsens T-bana.
Vi ser fram emot att träffa er i våra nya lokaler!
