Välkommen till Nirvana

60 min

Veckans klass

60 min, Lotta Norberg

17.00 - 18.00

För en skönare yoga!

Yogabolster fyllt med bovete, två stadiga korkblock samt lavendeldoftande ögonkudde för endast 780 kr (ord pris 1011 kr) Paketerbjudande - Sadhaka yogamatta samt ögonkudde för endast 295 kr (ord pris 366 kr)

Digitala presentkort

Nu kan du köpa digitala presentkort dygnet runt var du än befinner dig. Bokningen gör du enkelt i vårt bokningssystem. Du väljer belopp och mottagare, betalar enkelt med kort, därefter bestämmer du själv om du vill mejla presentkortet till den person som du ska ge bort det till eller skriva ut det och ge bort.

2 januari, 2017

Luncherbjudande i solrummet

Höst och vinter är här! Kryp in i solen hos oss och njut samtidigt som du äter lunch måndag till...

Läs mer

Dagens Yogapass

Yoga Basic

75 min, Lena Hellström

10.15 – 11.30

Läs mer Boka nu

Se nedan vad vi har att erbjuda

Behandlingar

Massage och Österländsk behandling. Spännande och bra för själen. Bli av med ditt ryggont för gott.

Läs mer

Yogaklasser

Yogakurs för våra nybörjare. Aerialyoga, ISHTA Yin, ISHTA Meditation, ISHTA Restorative, – skönaste yogan i Södermalm, Stockholm. Yoga eller meditation i underbara solrummet. En lisa för själen.

Läs mer

Solrummet

Unna dig solen från vårt solrum. Skönare än solarium. D3-vitaminer i mängder som gör dig pigg och full av energi. Drick under tiden uppiggande drinkar från vårt café.

Läs mer

Nyheter

4 days ago birgitta

Unwind into freedom in a workshop with Lucy Kellet on the 10-11 of june

4 days ago birgitta

17 mars Sukha Friday med Ann Pierson Fluid vinyasa – A soul salutation

14 Feb, 2017 birgitta

Filosofisk workshop med Birgitta Ohrling

13 Jan, 2017 birgitta

Starta helgen med Sukha Friday

Se fler nyheter

ISHTA yoga – Integrated science of Hatha, Tantra och Ayurveda

Individualized

ISHTA belief in finding the yoga that resonates with the individual spirit. ISHTA is an acronym for the Integrated Science of Hatha, Tantra, and Ayurveda.

Hatha

Hatha Yoga is the physical practice of asana, or yoga postures.

Tantra

Tantra is the belief that our essential nature is divine, perfect as it is, part of the universal consciousness, and filled with bliss.

Ayurveda

This ancient Indian tradition teaches that we each have a constitution, or prakriti, that is unique like our fingerprints. ISHTA practice encourages self-exploration and we seek to understand how to best create balance in our lives and accept who we are.